Sercan Çetin

Her Gün Bir Adım, Hiç Durmadan, Hep İleri…

Karantina Günleri

Karantina Günleri, Aslında İçeride Neler Oluyor?…

Medyanın bunun hakkında konuştuğunu duymuyorum.
Pek çok insanın bundan bahsettiğini
duymuyorum. Virüs,
lojistik, fiziksel etki, hafifletme
hakkında konuşuyoruz. Bilirsiniz, aşılar,
ilaçlar, hepsi. Kimsenin bahsettiğini
görmediğim şey bize duygusal olarak
neler olduğudur. Çok fazla öfke var.
Kızgınlık var. Karışıklık var.
Hayal kırıklığı var. Depresyon var.

Ve şu anda izleyici kitlemize
söylemek istediğim şey, ilk defa,
tüm gezegenimizin, bunu şimdiye
kadar kayıtlı insanlık tarihinde,
yaşadığımızı sanmıyorum. İlk kez
aynı anda bir keder sürecinden
geçiyoruz. Hepimiz keder içerisindeyiz,
bilerek ya da bilmeyerek,
bilinçli ya da bilinçaltı,
ve kabul edip etmesek de hepimiz
keder içerisindeyiz. Ve soru şu ki, bizi üzen ne?

Ve bunun cevabı
birçok insanı şaşırtıyor. Üç hafta önce,
dört hafta önce,
bir yaşam biçiminin, hayatımızı
kaybetme şeklimiz için üzülüyoruz.
Onlar bizden alındı.
Biz sosyal varlıklarız ve artık
geçmişte sahip olduğumuz şekilde bir
araya gelemiyoruz. Konferanslar, sosyal
toplantılar, restoranlarda yemekler,
atletik etkinlikler, konserler,
tüm filmler, bu tür şeyler.

Karantina Günleri

Bize olan bu kayıp, diğer kayıplara benziyor.
Ve keder sürecinden ve keder
döngüsünden bahsederek Elisabeth
Kubler-Ross’tan daha iyi bir iş yapamam.
Bunu öneriyorum.
Keder döngüsünde sık sık, ölüm
açısından, birisi öldüğünde, bu ölümü
kabul etmenin beş aşamasını duyarız.
Ölüm bir kayıp biçimidir. Başka
bir tür kayıp yaşıyoruz, ancak
beş aşama hala geçerli.

Hızlıca
bakalım: İlki inkar.
İkincisi öfke.
Üçüncüsü depresyon.
Dördüncüsü pazarlıktır. Ve beşincisi
kabul. İnkarın özellikleri korkudur.
Birçok insan korku içinde.
Şok, karışıklık, kaçınma,
öfkenin özellikleri…
Endişe, ve birçok insanın kaygı
sorunları, uyku sorunları,
hayal kırıklığı ile uğraştıklarını, sinirli
olduklarını söylüyorlar.

Depresyon, bunalmış hissetmek,
çaresiz ve sadece kaçmak istemek…
Biz bir gezegen olarak bununla
ilgileniyoruz. Ve bence bunu
kabul etmek önemli.
Bize şu anda bize olanları
görebileceğimiz bir yapı veriyor.
Yani bu, görünürde hiçbir sebep
olmadan bize her yerden gelen
bir şey değil. Bir sebebi var. Keder içindeyiz.

Karantina Günleri

Keder içerisindeyiz çünkü yaşam tarzımızı kaybettik.
Bu aşamalardan geçtiğimizde,
bunları kabul edip kucaklarsak,
bu aşamalardan nispeten hızlı bir
şekilde geçebiliriz. Ya da neler olduğunu kabul
etmeyi reddederek onları dışarı sürükleyebiliriz.
Yani, inkar, öfke, depresyon,
sanırım, şu anda bir yerlerde
olan çoğu insanın olduğu yerde.
Pazarlığa ve kabul görmeye çalışıyoruz.

Bazı insanlar şu anda
pazarlık aşamasında.
Anlam arıyoruz. Başkalarına uzanıyoruz.
Kabul, şu anda olanların ötesine
bakmaya başladığımız yerdir. Kabul ediyoruz,
kucaklıyoruz ve diyoruz ki, tamam,
sırada ne var? Nereye gidiyoruz? Ve bence
bunun bizim için bir numara
olduğunu kabul etmemiz önemli.
Sorun hakkında dürüst olmadıkça
sorunla nasıl başa çıkabiliriz?

Dürüst olmak gerekirse, olanın
bu olduğunu kabul ederek, bu
aşamalardan geçiyoruz. Ve sonra bir
düşünce var. Psikolojik olarak
normalite yanlılığı denen bir şey var.
Normalite yanlılığı, normalden
başka bir koşulun varlığında her zaman
olduğu gibi yaşamı normal yaşamaya
çalıştığımız yerdir.

Başa Çıkma Mekanizması

Bir başa çıkma mekanizması. Bu bizim başa
çıkma şeklimiz. Bu bir tür inkâr.
Bunu şimdi bizimle çalıştığım insanlarla
deneyimliyoruz. Bildiğiniz gibi ben dünyayı dolaşıyorum.
Canlı etkinlikler yapıyorum. Ve yakın
gelecekte olaylar için sanki hiçbir şey olmamış
gibi taahhütlerde bulunmamızı isteyen
üreticiler var, tecrit bittiğinde
her şeyin normale
döneceğine inanıyorlar.

Üç ya da dört hafta önce bildiğimiz
dünyaya geri dönemeyiz,
çünkü o dünya artık yok.
Yeni bir normale
giriyoruz. Ve soru şu ki, bu
normal görünümün anlamı nedir?
Cevap, bilmiyoruz. Çünkü şu
anda yeni belirliyoruz. Şu anda
yaptığımız seçimler, ortaya çıkan
dünyayı belirliyor. Öyleyse, kederin
bu beş aşamasıyla, danışmanlık ile nasıl
başa çıkacağımız önemlidir.

Hepimiz kederle
farklı şekillerde ilgileniriz. Çözülmemiş keder
birçok insanı inciten şeydir. Birçok insanın
aklında bir ay önce sahip olduğumuz
dünyanın zihinsel bir fikri, zihinsel resmi var.
Ve o resme asılıyorlar.
Ve bu hayal kırıklığı. Bu mücadele.
Izdırap bu. Çünkü
o dünya şu anda mevcut değil.
Ne olması gerektiği fikrimizi bırakabilirsek,
geçmişte sahip olduğumuz dünya
hepimize hizmet etti. Şimdi uğraştığımız
şeyin ne olduğu konusunda hazır olun.

Daha İyi İnsanlar

Ve bunu aşmak için ihtiyacımız olanı sağlıklı
bir şekilde yapın, bu da geleceği bilgilendirecektir.
Daha iyi insanlar olacağımıza inanıyorum.
Daha önce yaşadıklarımız yüzünden
daha iyi bir dünyaya sahip olacağımıza
inanıyorum. Çünkü toplumun
temelindeki çatlakları, güvendiğimiz
sistemlerimizin temelindeki çatlakları
ortaya çıkarmıştır. Sürdürülebilir olan,
olmayan. Ne işe yarar, ne işe yaramaz.
İşte benim iyimserliğimin nedeni bu.

Gerçekçiliğim şu anda nerede olduğumuzu
bilmemizden ve bunu sağlıklı
bir şekilde kabul etmemiz ve
benimsememiz gerektiğinden geliyor.

Bir cevap yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir